世界卫生组织警告：高温环境下使用风扇可能加重热负担
在持续高达40度的极端高温天气下，世界卫生组织（WHO）警告称，在高温环境中使用风扇可能会加重人体的热负担。风扇作为夏季常见的降温设备，当环境温度超过一定水平时，可能不仅无法降温，反而会持续送出热空气。 WHO最近在其《热浪与健康》资料中建议，风扇应在周围空气温度低于摄氏40度时使用。因为在气温超过40度的情况下，使用风扇会将热风传递到身体，反而不利于降低体温，可能增加身体所承受的热量。 这里提到的40度是指风扇运作时室内或周围环境的空气温度，而非人体体温。如果外部气温达到40度，但通过空调等方式将室内温度有效降低，则可以配合使用风扇，以帮助降低体感温度。 WHO提出的应对高温的原则主要包括“避暑”、“保持室内凉爽”、“降温和保持水分”、“保护婴幼儿和儿童”等四项。 根据联合新闻的报道，白天最热的时段应避免外出或进行剧烈运动。如不得不外出，应选择阴凉处而非阳光直射的地方。WHO指出，阳光下人们感受到的温度可能比官方观测的气温高出10至15度。建议每天至少在空调开放的公共设施或降温场所待2至3小时，并在游泳时注意不要单独行动，以防溺水。 白天应利用窗帘和百叶窗等阻挡阳光直射进入室内，夜间外部气温下降时再开窗通风。 尽量减少电器的使用，风扇应在气温低于40度时使用，超过40度时，风扇可能会提高体温。 直接降低体温的措施也很重要。WHO建议穿宽松轻便的衣物，使用凉水淋浴或洗澡。利用湿布、喷雾或湿轻衣物来降温也有帮助。 此外，定期饮水也很重要。WHO建议每小时饮用一杯水，确保每天至少摄入2至3升的水分。 WHO强调，儿童和动物绝不能单独留在停放的车辆内。 停放的车辆内部温度可能迅速升高，因此儿童和动物即使短暂也绝不能被遗弃。在气温最高的时段，应避免儿童直接暴露在阳光下，尽量待在阴凉处或室内。 避免用干布覆盖婴儿车，因为这可能会提高内部温度，建议使用薄湿布并在需要时重新浸湿以降低温度。使用便携式风扇可以增强降温效果。 根据疾病控制中心的数据，从今年5月15日至8月3日，热相关疾病监测系统记录的患者累计达到2221人，死亡人数为19人。疾病控制中心表示，出现头痛、眩晕、肌肉痉挛、疲劳、意识模糊等症状时，应怀疑为热相关疾病。因此，一些网友表示：“我以为越热风扇就要开得越大”，“担心没有空调只开风扇的父母”，“得先检查室内温度。” 也有声音担心电费和降温差距。网友们指出：“没有空调的家庭或小房间的居民，关掉风扇后该用什么来忍受呢？”，“不仅要强调个人生活规则，还应扩大避暑场所的开放时间”，“如果热浪是一种灾难，那么也应讨论对弱势群体的降温费用支持。” 另一方面，也有观点认为刺激性的标题可能引发混乱。“外部气温达到40度并不意味着所有家庭都要关掉风扇”，“在空调降低室内温度后使用风扇是有帮助的”，“说风扇危险不如说不要仅依靠风扇更为准确。” 尤其是一些网友表示：“只看到‘40度以上风扇危险’这句话，可能会在热浪中突然关掉风扇”，强调应同时说明使用场所、室内温度、湿度及降温情况。 最终，“超过40度风扇可能成为危险”的警告并不是对风扇本身的恐惧。在极端高温环境下，连熟悉的降温方式也可能失去效果，因此应理解为需要结合多种措施，如转移到降温空间、补充水分和直接降温等。※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。
2026-08-06 00:12:10
