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以韩牛促进家庭健康管理

金贤娥 기자 2026-06-24 11:00
通过“韩牛回答”运动宣传营养价值 优质蛋白质来源,富含必需氨基酸和铁 聚焦韩牛的多元价值与共生意义 支持孕妇烹饪课程及自立准备青年等活动
韩牛
韩牛 [照片=韩牛自助金管理委员会]

随着人们对饮食管理的关注度提高,韩牛逐渐成为从婴幼儿到老年人各个年龄段健康饮食的重要食材。韩牛自助金管理委员会于24日宣布,将开展“韩牛回答”运动,以宣传韩牛的营养价值。

此次运动旨在介绍不同生命周期中韩牛的营养优势,并扩大与消费者的接触。韩牛自助金计划通过线上和线下渠道,向婴幼儿、孕妇、青年和老年人等各个年龄段提供韩牛的使用方法和健康信息。

韩牛被认为是高质量蛋白质的来源,含有9种必需氨基酸,这些氨基酸在体内无法合成,必须通过食物摄取。美国卫生与公众服务部(HHS)的饮食指南也推荐新鲜红肉作为提供健康所需必需营养素的食品。

这些营养特性在不同生命周期的健康管理中非常有效。对于正在成长的婴幼儿,韩牛提供了铁和锌等身体发育所需的营养素。实际上,韩牛被视为婴儿辅食的必备食材,许多父母选择它作为“孩子的第一块肉”。对于消化功能尚未完善的婴幼儿,低脂肪且富含铁的牛里脊或后臀肉是合适的选择。
 
韩牛回答运动标志
“韩牛回答!”运动标志 [照片=韩牛自助金管理委员会]

对于老年人来说,韩牛是预防肌肉量减少和补充体力的理想食材。韩牛富含维生素B12和铁等多种营养素,有助于老年人的健康管理。尤其是牛腱、牛肋和牛肩肉等部位,经过长时间烹饪后口感变得柔软,适合老年人食用。因此,牙齿较弱的老年人也可以通过炖煮或煮汤等易于消化的方式,轻松享用。

韩牛的另一个优势是可以根据不同年龄段的饮食文化和口味进行多样化烹饪。在年轻人中,牛排、牛肉块和牛肉卷等成为时尚的家庭聚会菜单,受到欢迎。

韩牛自助金管理委员会将根据不同年龄段消费者的需求,全年开展体验项目。首先,将为孕妇举办“韩牛烹饪课程”,介绍可在日常生活中使用的营养食谱。此外,还将开展针对自立准备青年的营养支持项目,并同时进行线上和线下的消费者运动,宣传韩牛的营养价值和社会意义。

黄仁哲,首尔医疗中心妇产科主任表示:“韩牛是一种可以根据不同年龄段的营养需求多样化使用的食材,有助于健康饮食。我希望大家能够通过韩牛均衡摄取优质蛋白质和必需营养素。”



※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。

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