在阳光明媚的下午4点，英国伦敦圣詹姆斯公园（St. James's Park）内，享受温暖阳光的市民和游客熙熙攘攘。公园内绿草如茵，树木繁茂，湖中白天鹅和鹈鹕悠然自得，跑步者的队伍时不时可见。

记者当天前往公园进行跑步体验，手腕上佩戴着三星电子于22日（当地时间）发布的‘Galaxy Watch 9’。全球健康创作者‘BullyJuice’也一同参与。

出发前，记者在‘Galaxy Watch 9’上设置了三星健康的跑步模式。按下开始按钮后，距离、速度和心率实时显示。圣詹姆斯公园的道路相对平坦，但步道分为多条，尽管如此，‘Galaxy Watch 9’依然准确记录了移动路径。

最令人印象深刻的功能是耳边传来的语音指导。刚开始加速时，系统提示“当前配速快于目标，请减速”。有了语音指导，记者能够更好地调整配速。当试图跟上BullyJuice的轻快步伐时，手腕上的教练及时提醒，避免了过快的配速。

三星健康跑步教练会分析用户的运动能力，提供个性化的训练计划。根据‘Galaxy Watch’的指导，进行12分钟的跑步测试后，会根据耐力和运动能力给予1到10的跑步等级。随后，系统会从160多个专业训练项目中自动推荐适合个人的训练方案，从基础体能提升到高强度训练应有尽有。

与BullyJuice并肩在公园跑步时，‘Galaxy Watch 9’引导保持稳定的节奏，而非盲目提高速度。伴随着伦敦公园宁静美丽的风景、手腕上的教练以及知名YouTuber的陪伴，3公里的跑步时间显得格外短暂。
跑步结束后，查看运动结果也是一种乐趣。‘Galaxy Watch 9’不仅测量距离和心率，还分析用户的体能和恢复状态，提供个性化的见解。

新款‘Galaxy Watch’新增的‘身体体能指数’综合分析体成分和心肺耐力等个人体能指标。与同年龄段的三星健康用户相比，显示出身体的优势和需要改进的部分。‘每日有氧负荷’则分析日常活动和运动对心脏的负荷，指导用户是否需要按计划运动或休息。

运动中，‘水分摄入指南’也引人注目。它通过测量体重与汗水损失量，告知用户何时以及需要摄入多少水分。这一功能有助于在长时间跑步或越野跑过程中预防脱水和受伤，保持适当的运动量。

‘Galaxy Watch 9’在佩戴舒适度上也进行了提升，保持圆形显示屏被方形机身包围的‘缓冲设计’，采用轻便的铝合金机身和柔软的硅胶表带，确保在跑步过程中稳定贴合，减少晃动。

性能也得到了提升。搭载骁龙Wear Elite平台，提升了数据处理速度，40mm型号的电池容量为390毫安（mAh），比前作增加了20%。最大亮度达到3000尼特的显示屏，即使在阳光明媚的户外也能清晰查看运动指标。
三星电子的战略是将‘Galaxy Watch 9’发展为不仅仅是运动记录设备，而是日常健康管理的辅助工具。新增加的‘生理信号’功能能够监测睡眠中的心率、心率变异性、呼吸频率、皮肤温度和血氧饱和度变化，以及分析睡眠、活动量和体成分等‘心脏健康评分’功能。

在完成3公里的短跑后，大家聚集在圣詹姆斯公园的湖边。若是独自一人，可能会忽视的心率、配速和运动负荷，手腕上的数据清晰可见。与全球知名的健康YouTuber在伦敦公园跑步的乐趣，加上AI跑步教练的个性化建议，让运动的乐趣倍增，带来了全新的体验。