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韩牛自助金:6月是补充体力的黄金时机,推荐韩牛

金贤娥 기자 2026-06-17 14:36
富含蛋白质、铁、锌的代表性补养食材 介绍肋条沙拉和牛肉拌面食谱
韩牛肋条土豆沙拉
韩牛肋条土豆沙拉 [照片=韩牛自助金]

韩牛自助金管理委员会在即将到来的酷暑前,提出了利用韩牛进行夏季营养管理的方法。

根据韩牛自助金的消息,专家们认为6月是健康管理的重要时期,因为这是身体适应急剧气温变化的阶段,提前通过均衡的营养摄入提升免疫力和体力至关重要。

因此,韩牛自助金推荐韩牛作为夏季体力管理的食材。韩牛富含优质蛋白质、铁和锌,有助于补充因酷暑而容易下降的体力和免疫力。蛋白质是构成免疫细胞的必需营养素,铁参与血液生成和氧气供应,而锌则是激活免疫功能和细胞再生所需的营养素。

韩牛自助金还介绍了几款家庭中易于制作的韩牛补养食谱。"韩牛肋条土豆沙拉"是将烤制的肋条、煮熟的土豆和蔬菜与菠菜调料拌匀而成的菜肴。"韩牛肩肉洋葱拌面"则是将炒好的肩肉与洋葱、黄瓜、营养韭菜和米粉等混合后,加入特制酱料拌匀,成为夏季的美味佳肴。

光之韩医院的朴美京院长表示:“从中医角度来看,韩牛具有补益脏腑和增强气血的特性。”她指出:“夏季气息外散,容易导致体内寒凉,而温热性质的韩牛有助于恢复因空调病等导致的身体功能下降。”

韩牛自助金的相关人士表示:“6月是适应酷暑、身体开始感到疲惫的黄金补养时机,希望大家通过简单易做的韩牛菜肴,准备一个健康的夏天。”

韩牛自助金管理委员会是于2005年成立的韩牛产业代表组织,致力于通过农户自助金推动消费促进、供需稳定和产业竞争力提升的各项事业。



※ 本报道经人工智能(AI)系统翻译与编辑。

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